Site Autárquico de Alcoutim

Ginástica de Manutenção

Ginástica de Manutenção é uma iniciativa da Câmara Municipal de Alcoutim, destinada às faixas etárias mais avançadas, que facilita o acesso dos munícipes à prática desportiva, de forma gratuita.

Uma vez por semana, um dos técnicos de desporto da autarquia desloca-se a várias localidades do concelho e desenvolve, com os grupos formados, diferentes atividades lúdico-desportivas. Além de sensibilizar para as vantagens do exercício físico, a ginástica de manutenção estimula o convívio entre a população, quebra a monotonia e o isolamento e melhora a boa-disposição e energia individuais. 

 

Tabela
Coluna1
Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
 

Preguiças

9:30 - 10:30

       
   

Corte Serrano

10:30 - 11:30

Lar de Martinlongo

10:00 - 11:00

 

Pereiro

10:00 - 11:00

 

Barrada

11:00 - 12:00

 

Centro de Dia

Vaqueiros

11:15 - 12:15

Ginástica

Lar de Alcoutim

11:00 - 12:00

Cortes - Pereiras

11:10 - 12:10

           
 

Santa-Justa 

14:15 - 15:00

Laranjeiras

14:15 - 15:15

 

Giões

14:15 - 15:00

Lar de Balurcos

14:00 - 14:45

         

Balurcos 

15:00 - 16:00